NAPOZZ OKOSAN!

A nyaralás remek dolog! Élvezed a napsütést, kikapcsolódsz és barnulsz. De a napozás rejt magában pár kellemetlenséget is. Itt van pár tipp, amivel ezeket elkerülheted.

  • Igyekezz elkerülni a napsütést délelőtt 11 és délután 3 óra között.
  • Ha sokáig nem voltál napon, ne feküdj ki hirtelen több órára. Csak fokozatosan szoktasd hozzá magad, nehogy napszúrást kapj.
  • Eleinte használj magasabb faktorszámú naptejet, mint ami a bőrtípusodnak megfelelő és csak később térj át az alacsonyabbra.
  • Olyan naptejet használj, ami tartalmaz UVA és UVB védelmet is.
  • Fürdés, úszás után kend be magad újra naptejjel. Ez ajánlott akkor is, ha a krém vízállóságot ígér.
  • Ha vízparton vagy homokos tengerparton napozol, vedd figyelembe, hogy ezek a felületek felerősítik a napsütés erejét, így könnyebben leéghetsz.
  • Védd a fejed az erős naptól, hordj kalapot vagy kendőt. Ez utóbbit néha be is nedvesítheted.
  • Napozás után használj napozás utáni testápolót.
  • Mindenképp fogyassz sok folyadékot!

Forrás ~

Doki ~ PAPUCS

YOUNG ARTISTS
Nanó ~ Lena ~ Via  Jons Lilimooo Bridge Holly  Hemy Amatőr Tollforgatók Noi ~ Charlie  Eldeey & Jessie Lynthis  Hikori Pickwick Layofel  Wolflady  Andzse Becks Tyle Nashii  Emily Yzarr Cubbyhole Noctra  Kata KLUBCSET! || FÓRUM

 

Emelje ez föl lelkeinket...

... hogy mi vagyunk a lámpafény

index
dyonne
stories
rajzok
zene
oldal
szerep
deviantart

 

Mely amidőn a többi alszik...

...ég a sötétség éjjelén.

 

Beteg elmém beteg megnyilvánulásai mondatokban. English speakers only.
Olykor, ha olyan kedvem van. Ritkán, tehát.

Vendégkönyv

Bejelentkezés/Regisztráció

 

látogató van itt

Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Gigágá! Márton napján is gyertek a Mesetárba! Nemcsak libát, de kacsát is kaptok! Játsszatok velünk!    *****    A Nintendo a Nintendo Music-kal megint valami kiváló dolgot hozott létre! Alaposan nagyító alá vettem, az eredmény itt.    *****    Leanderek, Parfümök, Olajok, és Szépségápolási termékek! Használd a LEVI10 kupont és kapj 10% kedvezményt!Megnyitottunk    *****    Megjelent a Nintendo saját gyártású órája, a Nintendo Sound Clock Alarmo! Ha kíváncsi vagy, mit tud, itt olvashatsz róla    *****    Megnyílt a webáruházunk! Parfümök, Szépségápolási termékek, Olajok mind egy helyen! Nyitási akciók, siess mert limitált!    *****    Az általam legjobbnak vélt sportanimék listája itt olvasható. Top 10 Sportanime az Anime Odyssey-n!    *****    Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be!    *****    Megnyílt a webáruházunk! NYITÁSI AKCIÓK! Tusfürdõ+Fogkrém+Sampon+Izzadásgátló+multifunkcionális balzsam most csak 4.490!    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran!    *****    Veterán anime rajongók egyik kedvence a Vadmacska kommandó. Retrospektív cikket olvashatsz róla az Anime Odyssey blogban    *****    Parfümök, Olajok, Párologtatók mind egy weboldalon! Siess mert nyitási AKCIÓNK nem sokáig tart! Nagy kedvezmények várnak    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Aki érdeklõdik a horoszkópja után, az nem kíváncsi, hanem intelligens. Rendeld meg most és én segítek az értelmezésben!    *****    A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött + napi agymenések és bölcseletek    *****    KARATE OKTATÁS *** kicsiknek és nagyoknak *** Budapest I. II. XII.kerületekben +36 70 779-55-77    *****    Augusztus 26-án Kutyák Világnapja! Gyertek a Mesetárba, és ünnepeljétek kutyás színezõkkel! Vau-vau!    *****    A horoszkóp elemzésed utáni érdeklõdés, nem kíváncsiság hanem intelligencia. Rendeld meg és nem fogod megbánni. Katt!!!    *****    Cikksorozatba kezdtem a PlayStation történelmérõl. Miért indult nehezen a Sony karrierje a konzoliparban?